1、1.首先我们要了解到，上火和牙龈肿痛之间的关系，上火有可能导致牙龈肿痛。
2、2.但是导致牙龈肿痛的原因有很多种，上火只是其中的一种可能，另外可能是由于一些炎症导致的。
3、3.比较常见的就是牙周炎，或者是牙龈的发炎，这些都是导致牙龈肿痛的原因所在。
4、4.所以我们在治疗牙龈肿痛的时候，首先要弄清楚，病痛的原因所在，然后再对症下药。
5、5.针对上火导致的牙痛，我们可以通过饮食的调整来改善，可以少吃一点辛辣的食物，多吃一点蔬菜水果可以改善。
6、6.如果是牙龈周边的炎症所导致的话，就需要通过消炎药，才能缓解了。
7、7.最新提醒大家，平时我们要注意牙齿的清洁，早晚都要刷牙，吃饭要漱口，注意口腔的卫生。
