1、我们拨打电话的时候，应该等电话接通2秒左右再放到耳边，或者可以使用耳机及打开手机扬声功能。因为手机在拨打中尚未接通时，它的辐射强度时不断上升的。
2、无论是接电话还是打电话，我们都应该在相对空旷的地方，或者靠近窗口的位置。如在电梯等的狭窄地方接听手机，因为信号差了，手机的辐射功率就会很大。
3、在接听中，如果出现手机信号不好的时候，应该先挂掉电话，去信号强点的地方再打回去。因为手机的信号差，它的电磁波发射功率就会加强，这个时候打电话，头部受到的辐射就会更强。
4、如果接听手机的时间很长，我们应该用左耳和右耳轮流交换接听。因为只用一只耳朵接听，会让一侧头部长时间处于辐射而不利健康。
5、拨打电话的时候，应尽量不要到处走动。因为随着你的走动，手机会不断调整信号来接收，这时的辐射强度也会加强。
6、睡觉的时候千万不要把手机放在枕头边。因为手机的辐射对于人体头部的影响是最大的。
