使生活有情趣

1、生活要有情趣，可以清晨跑跑步锻炼锻炼一下身体，放松一下身心。然后自己在煮上一顿美味健康的早餐。如燕麦大豆粥，鸡蛋，包子，牛奶等。平时要多注重饮食的健康与自身卫生。如：多喝水，切记不要脱度素檗喝凉水，可以买些许红枣枸杞泡茶，将泡好的茶倒入保温杯中，如此便可以随时喝道暖胃暖身心的热茶了。