吃什么降尿酸高

1、蔬菜:黄瓜，南瓜，西红柿，芹菜，茄子，包菜，青菜，白菜等。

2、油类:烧菜要用油，对于尿酸高患者来讲，是以清淡为主，但是不可能避免油类的进食，在此建议患者食用油以植物油为主，不要接触其他油类产品。

3、水果类:可以说任何水果都可以进食，因水果含有嘌呤成分不很多，更重要的是很多水果里面含有的碱性成分较多，其中苹果，梨子和葡萄就是最典型的。

4、补充各种元素:矿物质元素不可缺少，特别是纤维素。