吃什么气血双补好

 时间:2024-10-12 08:01:27

1、步骤 1 将所有药材都放入砂锅大火烧开,再小火慢褒

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2、步骤 2 然后将锅里放点麻油,小火炒出姜片的香味。

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3、再放羊肉片快速抄几分钟,加点黄酒,注意不宜炒太久,因为肉片很薄,肉会很快变老

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4、步骤 4 炒好后放入盘里,等汤熬好后,吃的时候加到沙锅里。也可以不炒,直接等汤好后羊肉放入,但是香味不够,羶味很重

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5、放在插电的锅子里继续加热可以直接吃肉喝汤,既美味又可以气血双补。

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