分手后应该怎么挽回

1、谈恋爱是一件非常走心的事情，在谈恋爱时，我们一般都会全身心的投入到爱情当中去，如果不幸分手了，一定要冷静的面对生活，不要消沉，要积极的面对生活。

3、给自己和对方一段时间冷静冷静。当你认识到自己的问题之后，可以和对方谈一谈，承认自身的不足，但是对方如果正在生气伤心，肯定不会理你，这时一定要让彼此有冷静的时间，来淡化矛盾。

5、在冷静了一段时间后，可以尝试着联系一下对方。让对方明白你的心意，看到你的改变，想到你的好处，慢慢的就可以重新接受你了。