1、手机下载番茄土豆APP，图标如图所示。
2、进入到APP首页，点击右上角的+号，添加待办任务。
3、在弹出的添加待办页面，输入自己列的计划名称，并设置完成一个番茄需要的时间及其他备注，设置好后效果如图所示。
4、点击待办事项右边的开始菜单，进入到计划，显示进行中，此时应全神贯注进行此计划，直到时间慢慢走完到零，APP会有提醒休息。
5、为防止自己在认真做事时收到QQ或者微信等消息干扰，可以开启学霸模式，在APP首页，如图，点击开启学霸模式及设置白名单。
6、设置学霸模式后，如正在进行任务想打开其他APP会有如下提示，直到此次番茄时间走完才可以去打开，这样，就能强制自己用心去做事情啦。
7、完成后的任务在APP首页会显示用了多长时间，这也利于我们总结以及下次做计划。
