1、房间朝东——上午10点晒
如果房间朝东，每天躺在床上就能迎接第一缕阳光。早上10点，是阳光最好的时候，如果有阳台可以直接晾晒，两三个小时就能达到效果；如果没有，可以把被子铺在床上，尽可能让阳光照在上面。
2、房间朝西——下午4点晒
如果房间朝西，可选择下午晒被子。一般情况下，阳光下午4点会集中在西边，但阳光中的紫外线没有中午强烈，可多晒一会。
3、房间朝南——上午11点至下午2点晒
朝南的房间阳光照射时间最长，上午11点至下午2点是晒被子的最佳时间。只要天气晴好，就该让被子晒晒太阳。
4、房间朝北——户外晒
朝北的房间很少能见到阳光，如果条件允许，可以把被子搭在楼外的空地上晾晒，并在被子上铺一层布，以防灰尘落在被子上。收被子时，不要使劲拍打，以防粉尘和螨虫到处飞扬引发过敏，只需用软毛刷轻轻刷一遍。
