正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬

 时间:2024-10-12 17:45:15

1、错误:手臂僵硬:手臂僵硬,不灵活。

正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬

2、原因分析:手臂不能放松去发力及摩擦球。正手攻球不扎实,急于学习弧圈球技术。

正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬

3、解决方法:一、首先将正手攻球掌握后再进行弧圈球的练习。二、徒手练习手臂动作,强化手臂肌肉的放松。

正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬
  • 如何掌握乒乓球正手攻球时收臂和转腰问题方法
  • 教你如何掌握发短球技术
  • 乒乓球如何打开髋关节
  • 乒乓球直拍怎样发钩子发球
  • 乒乓球正手前冲上旋球技术
  • 热门搜索
    地球什么时候灭亡 melody什么意思 碘缺乏病防治知识 小建中汤的功效与作用 风雨同舟什么意思 45运动 沃柑的功效与作用 白茶的功效与作用 运动会加油稿100字左右 amanda什么意思