让宝宝尽快入睡的几个小方法

1、尽可能多的陪宝宝玩耍，体力消耗多了，自然也就容易入睡了。

3、晚上的时候可以点亮护眼灯，或者干脆不点灯，用这样的暗示告诉宝宝，该睡觉了，让她养成到点睡觉的习惯。

5、宝宝适当疲劳的时候，也可以让她含着奶嘴，这是最常见也是最有效的方式。