简单美味的瘦身沙拉

1、生菜洗净，用手撕成大小适当的碎片片。

2、紫甘蓝洗净，用刀切成细丝，这样口感会很好，不爱吃紫甘蓝的人也可以接受一些。

3、水煮的玉米剥粒，也可以用罐头装的啦。

4、用沸水抄一下西兰花，大概2分钟就OK啦，不然就不脆了。

5、用盐水煮过的大虾，剥去外壳。

6、倒入自己喜欢的沙拉酱。

7、色香味俱全！还很有营养！~不要说沙拉酱长胖之类的话，适量的话每周吃几次这样的沙拉，你一定会瘦的！