为什么说悲伤的情绪对身体有益呢

1、虽然大家的生活环境越来越好，物质生活越来越丰富，方式多年来我们的幸福指数却没有明显的上升，这个怎么解决呢？

3、其实这也不难理解，就比如从古至今很多，伟大的奇迹又或者伟大的人和物都是与负面的情绪抗议出来的结果。

5、但是也不是说所有的，负面情绪都是好的，适度的负面情绪才会有激发潜能的效果，那些过度的抑郁还是需要治疗的。

7、古语就说居然思危，一直都是好情绪并不一定是件好事，容易使人懈怠，适度的负面情绪可以提高自己应变力。