1、启动小计划程序，然后在主界面上轻触【+】按钮。
2、当新页面弹出后，请选中并点击【我的计划】。
3、进入“我的计划”设置区域，随后点击【戒负能量】选项。
4、在显示的界面上，请直接点击【打卡设置】。
5、在打卡设置的页面中，将【一键打卡】的开关启动即可。
1、启动小计划程序，然后在主界面上轻触【+】按钮。
当新页面弹出后，请选中并点击【我的计划】。
进入“我的计划”设置区域，随后点击【戒负能量】选项。
在显示的界面上，请直接点击【打卡设置】。
在打卡设置的页面中，将【一键打卡】的开关启动即可。
