办公室坐着怎么减肥

 时间：2024-10-25 20:43:58

1.可以吃话梅，喝酸姑逐拢愠奶。我同学说话梅可以促进肠道的运动，排除废弃物，油啊什么的。一定要少吃零食啊！！

2.坐在椅子上不要超过椅子面积的1/3。大腿上的肉不会疯长。

3.自觉收腹。

4.尽量少坐着吧...还是应该适当的运动一下的。因为减肥最有效的方法还是运动。

加油啊，坚持总会有效果的(*^__^*)

  • 两看一闻 教你鉴别高品质香水的真假
  • 怎么注册多贝公开课？
  • 失眠的治疗方法
  • 家庭自制香芋藜麦粥
  • 愤怒拼音怎么拼?
    • 热门搜索
    初二历史下册知识点 什么赚钱快 什么是白色情人节 什么春来江水绿如蓝 粉底液的作用 防震知识 腊八蒜用什么醋 运动会通讯稿范文 英语语法知识 四磨汤口服液的功效与作用