孕妇腿抽筋主要有日常哪三类原因？

1、摄入过量

准妈妈过量摄入肉类物质将会影响碳水化合物的代谢，从而导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱，而电解质紊乱的表现之一就是腿抽筋。

2、过度劳累

孕期体重不断增加，准妈妈的腿部负担便不断加重，腿部肌肉就会经常处于疲劳状态，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。

3、寒冷因素

如果夜里温度较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚裸露在外，小腿肌肉很容易受凉。由于寒冷刺激，腿部肌肉会出现痉挛抽筋。