怎么吃都不腻的银耳莲子百合糖水

 时间:2026-05-12 02:36:04

1、首先,清洁并准备好所有的原料。我选择用老冰糖。营养比白糖多一点,但甜度比白糖低。

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2、在这里我选择速冻新鲜银耳。解冻后,洗净,浸泡15-20分钟。

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3、去蒂,用小刀环切一圈,再切掉。

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4、在红枣上切一把刀,可以让红枣的甜味更容易释放出来,但红枣的味道会变得松软和腐烂,如果你介意的话,就不用切了。注意:红枣仁又热又干,有火的朋友建议吃~

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5、这种银耳有很多胶水。水可以比干银耳多放一点,这样糖水就不会太浓了。我放了1200毫升。注意:这不是唯一的标准。根据您选择的银耳的出胶量和个人口味调整水量。

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6、出锅,出胶真的非常多,超好喝,今晚刚好来客人了,匆忙拍的,去做其他菜了…

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