很简单很营养的——薏米排骨汤

 时间:2026-04-26 02:56:34

1、薏米提前浸泡三四小时。

很简单很营养的——薏米排骨汤

2、姜切片,小葱挽结。​

很简单很营养的——薏米排骨汤

3、排骨清洗干净,焯一下水,去掉血末。

很简单很营养的——薏米排骨汤

4、砂锅内放水,放入排骨、姜片和小葱,大火煮开后转小火。

很简单很营养的——薏米排骨汤

很简单很营养的——薏米排骨汤

5、20分钟后放入薏米,再次开锅后,转小火慢炖1个小时。关火前5分钟放盐调味即可。

很简单很营养的——薏米排骨汤

  • 光脚养生的好处及方法
  • 怎么关注网红丁真的微博?
  • 怎么做田七鸽子汤?
  • 瘦肉粥怎么做才好吃
  • 芹菜玉米面窝窝头的做法
  • 热门搜索
    悄悄地什么 血压高是什么原因导致的 诺氟沙星胶囊治什么 清茶是什么茶 6月24日是什么星座 尽力局是什么意思 road是什么意思 沁人心脾是什么意思 过去分词是什么 怀孕什么不能吃