夫妻争吵时，怎样快速冷静？

1、想对方的优点。争吵的时候，想一些对方的优点，往往就会很快的平静内心。

2、出去走走。争吵时出去走一走，心情就会得到一定的平静。

3、换位思考，在对方的立场上考虑一下。就会有效的冷静下来。

4、想一下孩子的感受。这是最有效的快速冷静的方法。

5、回想两个人的过往，往往会发现自己需要珍惜眼前人。

6、总结：争吵时多一些理解，多一些换位思考，毕竟两个人能在一起不容易。