1、可以用姜加入洗发水刺激头皮毛囊加速头发的生长，想要头发生长建议用缮丝缘丝木精华液涂抹发根处，之后用手指按摩头皮，来回几次，坚持一段时间也是可以生发的。
2、* 不挑食 长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发谌冥鹳籀易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少慊劐接渴吃油腻的大肉，均衡营养。 *不熬夜 熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街。 *不焦虑
3、*不焦虑 生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落。 *不烫染发 烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染。
