香煎龙利鱼做法教程

 时间:2026-04-21 17:56:52

1、准备龙利鱼400克,吸干水分。

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2、撒适量盐、黑胡椒碎、刷一层油。

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3、翻面,重复上述步骤。

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4、放上两片柠檬片。腌制15分钟。

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5、撒上适量玉米淀粉。两面沾匀。

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6、平底锅放适量橄榄油。油热后,放入鱼肉,中火煎6分钟。

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7、翻面,放两片柠檬片,吸去多余油分。

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8、煎至两面金黄即可。

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