1、泥鳅放水桶,迅速倒入50度左右热水并且盖上盖子,这样泥鳅遇热乱蹦,粘强信液就去掉了。

2、去掉粘液的泥鳅洗净去头和内脏。

3、锅烧热加油,等油热放入花椒,葱,干辣椒炸出香味加水放姜泥痕虚片烧开。

4、加入泥鳅,水游羞漫过泥鳅就行,在放少许料酒去腥,少许老抽,精盐文火炖。

5、水开10分钟后加入油菜和青红椒。

6、炖至收汁就可以盛盘品尝了

时间:2026-02-12 16:45:56
1、泥鳅放水桶,迅速倒入50度左右热水并且盖上盖子,这样泥鳅遇热乱蹦,粘强信液就去掉了。

2、去掉粘液的泥鳅洗净去头和内脏。

3、锅烧热加油,等油热放入花椒,葱,干辣椒炸出香味加水放姜泥痕虚片烧开。

4、加入泥鳅,水游羞漫过泥鳅就行,在放少许料酒去腥,少许老抽,精盐文火炖。

5、水开10分钟后加入油菜和青红椒。

6、炖至收汁就可以盛盘品尝了
