巧搭配的素菜更好吃之茶树菇炒茼蒿怎么做?

 时间:2026-05-02 13:56:46

1、茶树菇去根洗净,撕成细条。

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2、处理好的茶树菇用水焯烫至软。

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3、焯好的茶树菇,用力挤出多余的水份,备用。

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4、茼蒿去掉叶子只留茼蒿杆,切段。

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5、锅内放比平时炒菜多一点的油,烧热。

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6、放入茶树菇慢慢煸炒,炒到茶树菇有点脱水,呈现焦黄色即可。

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7、放入一小勺盐调味。

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8、放入海鲜酱油一汤勺。

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9、放入茼蒿,快速翻炒,茼蒿变翠绿色即可。

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10、立即放入鸡精调味,出锅。

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