你知道孕妈不能用哪几种姿势睡觉

1、为了保证空气的流通，孕妈千万不要蒙着被子睡觉，因为容易出现缺氧的情况，会直接影响到宝宝的发育，所以为了孕妈与宝宝的健康一定不能蒙着被子睡觉。

3、还要避免仰卧睡姿，因为仰睡会使身体处在巨大子宫的压力下，造成血流循环不畅，易发生低血压，出现头晕、恶心等症状。

5、那么怀孕期间最正确的睡觉姿势是什么？当属瘾廛装钒左侧睡觉了，因为左侧睡能够保证胎儿胎盘供血更加顺畅，减轻孕妇因子宫增大对于下腔静脉的压迫，对宝宝的健康更有利。