高尔夫之中劈杆技巧

1、两脚间的距离比小劈杆的略微宽一些。
　　

2、和小劈杆一样，用双肩带动上杆且双臂和杆上到8：00的位置。
　　

3、在8点位置，手腕开始上翻。当左臂上到9点钟位置时，左臂和杆身成90度。　　

4、下杆过程中首先要把重心移到左腿上。
　　

5、在收杆时，请注意以下三点是否做到位：
右肩应该比左肩低；
由于下杆加速的原因，收杆时，手臂已经挥至约2点的位置而不是3点；
左腿已经伸直，同时，左脚平踏地面。