食补佳品玉米粑粑的做法

1、訇咀喃谆将玉米从玉米棒子上取出，放入豆浆机内，加入少许清水；2、玉米打成均匀细腻成浆糊状即可；3、玉米浆中加入适量的白糖搅拌均匀，也可以不加，根据自己的口味调整就好.4、然后然后捏成手掌大小的块状，用玉米叶子包裹好。

3、玉米面

5、包起来

7、做好了开始养生之旅吧