1、黄瓜切段备用
2、黄瓜段切三分之一的位置
3、把黄瓜皮去掉
4、现在是平的，中间挖空
5、里面放入拌好的沙拉（火腿切丁，玉米粒，鸡蛋粒）
6、每段黄瓜都是以上步骤
7、做好摆盘，有没有食欲
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时间：2026-04-22 14:23:15
1、黄瓜切段备用
2、黄瓜段切三分之一的位置
3、把黄瓜皮去掉
4、现在是平的，中间挖空
5、里面放入拌好的沙拉（火腿切丁，玉米粒，鸡蛋粒）
6、每段黄瓜都是以上步骤
7、做好摆盘，有没有食欲