1、战术训练。例如一级团战术，换路战术，偷大小龙战术，都是被职业队伍不断开发出来的。
2、练习CD计算。对面上单闪现还有多久？趁早没闪现的时候强杀一波？对面有没有传送？41分推的时候要不要分人去防守？这些都是要记CD。
3、英雄配合。各英雄之间的技能COMBO训练，例如发条+石头人，石头人打过去以后，发条多久按R可以将控制时间最大化？
4、伤害计算。这个很好懂，就是一套技能能不能秒对方？对方这套技能能不能杀自己？要不要开护盾？闪现？
5、一天两三场约战（约一些和自己战队差不多的战队对战），队内战，自行匹配战，基本功训练（如补刀，走位），听战术分析师讲解。
6、这些是常规的训练发，当然也有一些特别的训练，比如一天到晚八成时间是练补兵的
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