1、材料：将黑米，糯米，大米各1/3，洗净后用清水泡一夜，然后用电饭煲煮好，备用
2、拿出做用寿司用的竹帘，在上面铺一张保鲜膜，（没有竹帘，可以放在案板上）取适量米饭放在保鲜膜上，将砚汨枰镖勺背湿水将米饭摊开，这样不会很粘，然后在米饭上撒上白芝麻。
3、根据个人品味，想吃甜的就撒些白糖，想吃放点榨菜丁。然后将肉松、榨菜、油条切成段、火腿肠切成条放上去。
4、然后将饭团连保鲜膜放在手心，再用勺子盛点米饭盖在上面，用手先揉成团。然后用裹寿唣馘照歪司的手法将饭团裹好，压成圆柱形。
5、好了，喜欢吃可以多做几个跟家人一同分享吧。
