减脂沙拉的做法

1、生菜洗净，切段

2、紫甘蓝洗净，切丝，越细越好（考验刀功的时刻到咯）

3、黄瓜切片（切丝都行，看自己喜好咯）

4、加入切块的自制奥尔良鸡胸肉（参考上一个菜谱），备用

5、现在开始自制油醋汁啦，将一片洋葱切丁，切的越小越好

6、量大概是，一勺洋葱

7、半勺蜂蜜（或者换成代糖）

8、一勺酱油

9、一勺醋，再加适量芝麻和一丢丢的黑胡椒，喷一点点橄榄油，拌匀即可

10、倒入油醋汁拌匀，开吃吧