1、准备原料
2、银耳去毛
3、用手将浸泡过的银耳切成小块，放入1500至2000克水（在煮沸过程中，水蒸发会消失约500克），将锅或锅放在炉子上，转中低热煮约30分钟。
4、利用熬制的半个小时时间将梨子，红枣切成小块，红枣可以放整个的，也可以像我这样切成小粒。
5、煮到看着比较浓稠时，如果不喜欢稠稠的可以在熬银耳那一个步骤时熬20分钟左右就可以了！放入切好的梨子小块，红枣，枸杞，冰糖，开小火在煮10到15分钟就可以了！
6、放入小切好的梨、红枣、枸杞、冰糖，再煮10至5分钟。
7、做得好！充满胶原蛋白，让我们行动！
