1、打开手机上的抖音短视频，进入抖音首页后，点击页面右下角的我，进入抖音短视频的我的页面。
2、进入抖音短视频我的页面后，点击页面右上角的图标，进入抖音短视频个人中心页面。
3、在抖音短视频个人中心页面中点击设置一栏，进入抖音短视频的设置页面。
4、进入抖音的设置页面后，点击账号与安全一栏，进入抖音的账号与安全设置页面。
5、在抖音的账号与安全设置页面中，点击第三方账号绑定一栏，进入第三方账号绑定页面。
6、在第三方账号绑定页面中，点击QQ一栏，进入QQ号绑定页面，根据页面提示，授权使用手机QQ中已登录的QQ号登录后即可绑定该QQ。
