睡觉时脚抽搐怎么回事？

睡觉时脚抽搐多数与缺钙有关,一般表现为腓肠肌挛缩、剧烈疼痛，发作时需要及时下床，拉伸腓肠肌，或者蹦一蹦跳一跳，平常多补充钙质,增加体育运动。