秋葵怎么做好吃又营养

 时间：2024-11-14 14:47:11

1、首先秋葵洗干净。

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3、水开后，放入秋葵焯熟。

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5、生抽倒入碗内，放入蒜末，小米辣，少量盐和香油调匀。

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7、把调料汁浇到秋葵上即可。

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