1、藏尼人参泡酒：材料：一般度数白酒一斤，藏尼人参20克，可适量加些枸杞、鹿茸、海马等。
2、藏尼人参和枸杞泡水：材料：藏尼人参5克左右，枸杞20-30粒左右二者用沸水泡约5分钟左右即可饮用，反复冲泡至无色无味为止。
3、藏尼人参煲汤：材料：藏尼人参10克，母鸡1只，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。
做法：1、将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片；2、将藏尼人参用水清洗干净；3、将母鸡洗净，放在盆内，置入藏尼人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤(淹没过鸡)，上笼，在大火上蒸至烂熟；
