1、停止抱怨。面对各种压力，首先应该停止抱怨。因为你即便是抱怨了，也起不到丝毫作用。徒增烦恼，又解决不了任何的实际问题，这种行为非常没有意义。建议不要再抱怨了！
3、立足本职。生活压力大，各种不开心，但你至少有一份工作可以做，有一份收入可以得。还是应该立足本职，踏踏实实地做好当下的工作，或许你可以从工作中找到成就感与归属感，慢慢就好充全煲镆起来。如果你还没有一份稳定工作，那么就应该努力去找到！
5、爱情滋润。当生活感到喘不过气来时，可以借助爱情的力量。当你沉醉于爱情的滋润中，你会感到不一样的放松与自在，同时倍感幸福与知足。所以说，消极的时候，是应该把精力投放在爱情当中了，它一定会回馈给你的。
