关于敏感肌的有效护理

相信有很多朋友为自己的敏感肌肤而烦恼，甚至是面对镜子时日渐失去自信。我本身皮肤也比较敏感，易泛红。所以今天，将自己的护肤心得分享给大家：

1.不过度洗脸，油性肌肤的朋友可以适量多清洗T区，但经常洗脸易使我们原本脆弱的肌肤保护层失去恢复能力。

2.选择适合自己的护肤品。在购买护肤品前认真查看产品成分，并先于耳后试用，选择适合自己的，就是最好的。

3.多锻炼。运动有助于我们体内的毒素随汗液蒸发出来。皮肤也自然会有所改善。

以上就是我的建议，希望我们都可以告别敏感肌，邂逅更美的自己。