怎样用女福穴根治痛经

 时间：2026-02-14 06:46:27

1、首先找到女福穴，女福穴位于外踝下前方约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认

怎样用女福穴根治痛经

2、用酒精棉在女福穴区域消毒，然后用棉签按压这个区域找准女福穴的位置，哪里最痛哪里就是女福穴，这种方法叫压痛法

3、找准女福穴后可每天睡前按摩此穴10~20分钟，坚持一个月，即可根治痛经

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