1、首先将需要的奇亚籽、柠檬、白糖、蜂蜜、薄荷叶和冰块等材料准备好。
2、用一个小过滤勺子将奇亚仔冲洗一趟，冲洗完毕之后和白糖一起倒入杯中。
3、接着往杯中倒入小半杯开水，并搅拌均匀并让白糖慢慢与融化。
4、等到水变温的时候，蜂蜜倒入到杯中，并轻轻搅拌均匀。
5、等到水变凉之后将柠檬切片，放一两片柠檬到杯中。
6、最后在杯中加入冰块，这样就可以饮用了。
1、总结：
1、 首先将需要的奇亚籽、柠檬、白糖、蜂蜜、薄荷叶和冰块等材料准备好。
2、 用一个小过滤勺子将奇亚仔冲洗一趟，冲洗完毕之后和白糖一起倒入杯中。
3、 接着往杯中倒入小半杯开水，并搅拌均匀并让白糖慢慢与融化。
4、 等到水变温的时候，蜂蜜倒入到杯中，并轻轻搅拌均匀。
5、 等到水变凉之后将柠檬切片，放一两片柠檬到杯中。
6、 最后在杯中加入冰块，这样就可以饮用了。
