教你做一个预防空调病的小香包

1、首先我们要准备一个空的香囊，药店、礼品店都能买到。你也可以动手自己设计制作一个创意香囊。（大小没有一定的限制）建议多做几个全家人都配带。

2、去药店购买艾绒30g、黄柏15g、桂花15g。（这是一个香囊的用量）

3、把买来的中药放进香囊中，然后封严口。一款简单实用的香包就做好了。在空调房的时候就配带在身上吧！

4、预防只是一种补救的办法，最主要的是要增强自身的体质，每天都要适当的做一些锻炼，来提高我们的抵抗力。