食用葡萄能获得什么养生功效

1、葡萄可以抑制血栓形成，并降低人体血清胆固醇水平，还可以可以帮助肺排毒，又可以祛痰。因此喜欢吸烟的人可以多吃葡萄，所以多吃葡萄能预防和帮助恢复很多疾病。

2、葡霉鳜夼斌萄中的有机酸、氨基酸等对大脑有兴奋作用，过度疲劳者可以食用，所以平时加班多的人平时可以多吃吃葡萄。

3、把葡萄做成葡萄汁，饮用葡萄汁可以起到抗病毒作用，所以多喝葡萄汁也能起到强身健体的作用哦。

4、葡萄吃了不容易发胖，既能减肥又有益于心血管健康，所以想减肥的朋友也要多吃吃葡萄哦。