百合的搭配宜忌

1、适宜和百合搭配的食材

3、百合 +枸杞百合和枸杞 一起吃；可以补肾养血、清热除烦

5、百合 +莲子百合和莲子 一起吃；可以清心镇静

7、百合 +粳米百合和粳米 一起吃；可以安神解烦

9、百合 +梨百合和梨 一起吃；可以化痰平喘

11、百合 +虾皮百合不能和虾皮一起吃；会降低营养价值

13、百合 +羊肉百合不能和羊肉一起吃；会导致腹泻