自制美腿瘦腿茶

1、去药店购买干山楂片磨成粉，每次用量为5g。

2、购买薏仁磨成粉，每次用量为2g。

3、购买干玫瑰花，每次用量3g，大概放7-8朵。

4、干菊花2g，大概放3-4朵。

5、干荷叶2g。

6、马鞭草2g。

7、迷迭香2g

8、柠檬草3g，以上药材放在水杯中，用开水冲泡。

9、待水温凉下来后在加入蜂蜜5g，就可以喝了，每天坚持喝，再配合腿部按摩，效果更佳。