桂鱼炖汤的最营养吃法

 时间：2026-02-14 16:20:52

1、食材准备：西红柿90g，洋葱30g，桂鱼125g，香菜末3g

桂鱼炖汤的最营养吃法

2、西红柿背部切十字，用开水浸泡10分钟

桂鱼炖汤的最营养吃法

3、西红柿去皮，切成颗粒

桂鱼炖汤的最营养吃法

桂鱼炖汤的最营养吃法

4、洋葱切成颗粒

桂鱼炖汤的最营养吃法

5、起锅烧水，水开下桂鱼焯熟

桂鱼炖汤的最营养吃法

6、捞出压碎

桂鱼炖汤的最营养吃法

7、起锅热油，倒入香葱爆香

桂鱼炖汤的最营养吃法

8、西红柿炒出汁

桂鱼炖汤的最营养吃法

9、加入适量的开水煮开

桂鱼炖汤的最营养吃法

10、倒入桂鱼煮15分钟

桂鱼炖汤的最营养吃法

11、淋入淀粉水

桂鱼炖汤的最营养吃法

12、加入香菜搅拌均匀即可出锅

桂鱼炖汤的最营养吃法

13、完成啦

桂鱼炖汤的最营养吃法

  • 荠菜肉丸的做法
  • 西芹金针菇的做法
  • 马蹄香菇蒸肉饼
  • 糯米凉糕的家常做法
  • 猪头皮的做法
    • 热门搜索
    梅开二度是什么意思 天秤座和什么座最配 ldm是什么意思 丁香花是什么颜色的 事宜是什么意思 修订是什么意思 原来我们都是过客是什么歌 封闭抗体是什么 友尽是什么意思 什么是数学