桂鱼炖汤的最营养吃法

 时间：2026-05-01 23:34:47

1、食材准备：西红柿90g，洋葱30g，桂鱼125g，香菜末3g

桂鱼炖汤的最营养吃法

2、西红柿背部切十字，用开水浸泡10分钟

桂鱼炖汤的最营养吃法

3、西红柿去皮，切成颗粒

桂鱼炖汤的最营养吃法

桂鱼炖汤的最营养吃法

4、洋葱切成颗粒

桂鱼炖汤的最营养吃法

5、起锅烧水，水开下桂鱼焯熟

桂鱼炖汤的最营养吃法

6、捞出压碎

桂鱼炖汤的最营养吃法

7、起锅热油，倒入香葱爆香

桂鱼炖汤的最营养吃法

8、西红柿炒出汁

桂鱼炖汤的最营养吃法

9、加入适量的开水煮开

桂鱼炖汤的最营养吃法

10、倒入桂鱼煮15分钟

桂鱼炖汤的最营养吃法

11、淋入淀粉水

桂鱼炖汤的最营养吃法

12、加入香菜搅拌均匀即可出锅

桂鱼炖汤的最营养吃法

13、完成啦

桂鱼炖汤的最营养吃法

  • 荠菜肉丸的做法
  • 西芹金针菇的做法
  • 马蹄香菇蒸肉饼
  • 糯米凉糕的家常做法
  • 猪头皮的做法
    • 热门搜索
    乳糖酶的作用 什么叫金融危机 教资成绩什么时候出来 rap是什么意思啊 豆浆什么时候喝好 bpm是什么意思 ticket是什么意思 什么叫不计免赔险 梦到狗是什么意思 五子登科是什么意思