高情商怎么培养

 时间:2024-10-25 17:32:38

1、情商低的表现都有哪些?1、情绪控制力低,经常或情绪失控或者被负面情绪左右。2、说话直接,抬杠,经常言辞不当得罪人。3、听不懂他人的弦外之音,认为自己猜想的就是正确的。4、钝感力差,受不得打击,经常会被一些流言或评价中伤。5、能把天聊死,好好的话题接不住。

2、高情商的人都有哪些表现?1、讲话做事善于照顾他人感受。2、 解读对方情感和意图的能力强。3、辐射正能量,和他们在一起,你会感到舒服、轻松、快乐、热情。4、善于维系亲近的关系,也能保持独立和自我。5、 深刻理解“意图与结果”的巨大差异,会关注和主动获取对方的反馈,加以调整。6、朋友圈子广,能容纳多种类型的人。7、善于鼓励和夸奖他人。

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4、学会察言观色和聆听。做一个高情商的人,不仅仅要对自己有正确的认识,也要了解别人,和对方共情,因此,用心关注别人,聆听别人的话,也是提高情商的必修课。人为什么有两个耳朵一个嘴巴,其实就是想让我们动听少说,只有搞明白对方的用意和需求,我们才能愉快的聊天,不是吗?建议:观察一个人时,从言谈举止、仪容仪表、经验等综合判断,切忌以偏概全,过于主观的对一个人下结论,要知道每个人的认知是有局限的。

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6、学会适当闭嘴。张嘴说话每个人都会,闭嘴却是一种智慧。中国人讲究“酒不加满,话不说满”。不该说的不说,不该问的不问,看懂不拆穿,看破不说破,乃是大智!建议:不知道什么时候该闭嘴怎么办?别人在说是非时闭嘴,别人在传播小道消息时闭嘴,别人问你某某人的隐私时闭嘴……

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