7步洗手法步骤

1、内：掌心搓掌心。

湿润双手，手上涂上香皂/洗手液，掌心对掌心相互揉搓。

2、外：掌心搓掌背。

掌心对掌背，沿着手指缝互相揉搓，双手互换揉搓。

3、夹：掌侧指缝互搓。

掌心相对，手指交错互相揉搓。。

4、弓：两手互握互搓指背。

手指弯曲，呈半握拳状，指背和另一手掌心旋转揉搓。

5、大：洗大拇指。

拇指在另一手掌中揉搓转动。

6、立：掌心搓指尖。

指尖和另一掌心摩擦，两手互换。

7、腕：一手旋转揉搓另一手的腕部。

一手紧握另一手腕部转动揉搓，两手互换。