1、购买适量的无糖口香糖，切记得买无糖的，它能有效避免摄入过量的卡路里，且对身体健康与塑造体形都是有帮助的。
2、坚持每天咀嚼无糖口香糖5分钟以上，这样做的好处在于可以活化面部肌肉与血液循环，从而减少鱼尾纹。
3、除了每日咀肟炸递歪嚼口香糖之外，多吃富含胶原蛋白的食物也能帮助祛除鱼尾纹。要知道，多摄入易吸收的胶原蛋白可促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展。日常生活中较为常见的含有大量胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、王八等，它们不仅富含大量胶原蛋白且易吸收。
4、在做好了上述两点外，我们还能用一些专业去鱼尾纹的护肤品进行辅助。这类产品就算不能完美的祛除鱼尾纹，但它也能帮助我们防止鱼尾纹继续加深。且与上述两步相结合的话，效果会更加的好。
