预防秋燥就靠这碗汤

 时间：2026-02-13 02:27:14

1、1.准备食材：山楂，陈皮，红小豆比例1：1：3，    (山楂和陈皮可以在药店买到)

冰糖少量，可以根据自己的口味!

2.山楂，陈皮，红小豆一起放到清水了浸泡透，红豆可以提前泡。

3.把泡透的原料加入水中进行熬煮，先看大火烧开，在转中小火煮50分---1小时，在关火焖一会即可。

这道汤主要有：清热解毒，止咳化痰，健脾胃，消食化积等！！！

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