1、培养自己的爱好。人一定要有一项爱好，哪怕是喜欢肥皂剧，也是一种爱好。这让你独处时，有事可做，可以将注意力转移到另一件事情上。爱好也能让你找到存在感，变脲摩喜清得更加独立。当然你的爱好若是运动或看书这些能提升自己的，那自然是最好的，因为这类爱好能让你变得更好。
4、参加培训班。语言、烹饪、插画、茶艺或者工作发展需要的技能，参加培训班，把空余时间利用起来，提升自己。
6、短途旅游。一个人也可以旅游。不想走得太远，就到居住城市的附近。换个地方，换个心情，吃吃不一样的东西，看看不一样的人情风景，也是很开心的事情。两天左右的行程足以。
