1、我们说的防蓝光眼镜，主要是指阻挡人造光源中的高能蓝光部分，自然界中的蓝光，并不会对眼镜产生伤害，这点大家需要明确。
2、人造光，比如LED灯，电脑显示屏，手机屏幕，电视屏幕等等，这些光源产生的高能蓝光，波长在445纳米-475纳米之间，我们称之为高能蓝光，参考图片上蓝色高峰部分，当然不同厂家对高能蓝光的定义不一样，有些人硬要说400纳米以上称之为高能蓝光，也是可以的，这方面并没有国家标准。
3、需要指出的是，蓝光并不是过滤掉越多越好，因为还要兼顾视觉效果，所以大家买的时候，一定要问清楚，防蓝光眼镜是过滤哪个波段的蓝光。
如果你长时间对着电脑，又是第一次佩戴防蓝光眼镜，初期很有可能出现眼睛红肿，酸胀的情况，这是因为长期接受高能蓝光刺激，眼睛已经有对应的抵抗机制，突然蓝光消失了，一时间出现不适应。佩戴7天左右，症状会消失。
