黑豆花生豆浆

 时间:2026-04-27 18:16:32

1、黄豆一杯(豆浆机自带量杯)

黑豆花生豆浆

2、加入冷水,放入冰箱中浸泡一夜。

黑豆花生豆浆

3、花生米洗净

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4、将泡胀的黑豆、花生米放入豆浆机中

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5、加1000ml水

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6、选择浓豆浆程序,等待提示音响起

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7、不喜欢豆渣可以过滤一下。

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8、将过滤的豆渣加入馒头、饼里面也是非常有营养的

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